Auto-Aprimoramento Autoestima e Autoconfiança

As 5 Regras da Autoconfiança

As 5 Regras da Autoconfiança
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Escrito por Marta Leite

Muitas vezes buscamos por estratégias mirabolantes para termos mais autoconfiança. Mas saiba que a autoconfiança pode começar por algumas lições bem simples.

Nas nossas interações e relacionamentos cotidianos, a nossa autoconfiança é um sentimento do qual dependemos para sermos mais bem sucedidos. Embora estejamos em busca de estratégias e receitas bem elaboradas, a autoconfiança começa por uma pequena lista de regras bem simples. Conheça elas.

1. Tudo vai ficar bem.

Como uma pessoa com verdadeira autoconfiança, você não está preocupado com o resultado da interação social. Não é tão importante porque você sabe que vai ficar bem de qualquer maneira.

2. Não minta.

A verdade é o que é. Não podemos mudar isso.

Se você fala sobre si mesmo com confiança e honestidade, você não tem medo de rejeição. Você coloca tudo para que todos possam ver. Este é você. Isto é o que você faz. E está bem. Porque você merece ser tratado com respeito e você merece ser apreciado.

3. O que você diz e faz tem valor.

Você tem valor. Você tem o mesmo direito de falar como qualquer outra pessoa. E você sabe disso.

Se somos honestos, sabemos que somos todos iguais. O Presidente da República também é uma pessoa. Ele pode estar inseguro sobre algumas coisas que não sabemos. Ele pode ter ansiedade de vez em quando. Ele é humano.

Nós somos iguais. Então, se você se pegar pensando em alguém como mais valioso, mais importante, mais merecedor, é a insegurança falando. Você é tão merecedor quanto qualquer outra pessoa. Entenda isto.

4. Somos todos insignificantes.

No quadro geral, todos nós somos. O universo implodirá algum dia, tudo deixará de existir. Tudo será esquecido. Mas estamos aqui agora – devemos tentar coisas, devemos assumir riscos. Realmente não importa a longo prazo. Então, por que não se divertir? Por que não ser ousado?

5. Não tenha medo.

Nada pode acontecer. Você sabe que se você se aproximar de alguém, se você fizer uma pergunta na escola… Nada realmente ruim pode acontecer. Ninguém vai te matar. Ninguém vai bater em você. O medo é irracional. As conseqüências não são reais.

Mesmo com a pequena chance de que possa haver essa estúpida coisa social que chamamos de estranheza – quem se importa?

Lembre-se das regras #1 e #3. Tudo vai ficar bem, nós precisamos assumir riscos às vezes. E você tem valor.

Não perca a sua vida perguntando o que as outras pessoas pensam. Porque eles estão se perguntando o mesmo.


Traduzido do original: The 5 Rules of Self-Confidence


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Sobre o autor

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Marta Leite

Life and Business Coach - Harmonia Pessoal

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