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Automotivação: 7 dicas para manter a sua em dias

Automotivação: 7 dicas para manter a sua em dias
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Escrito por Marta Leite
Quando você acorda, com que tipo de humor você está? Quão forte você está por dentro? Como está a sua automotivação?

Automotivação não é apenas sobre como nos mantemos focados em busca das nossas metas todos os dias. Ela também tem muito a ver com a forma como aprendemos a apreciar a vida e, mais ainda, como não nos deixamos abater pelos percalços dela.

Portanto, respire fundo e desperte para as belas promessas que o mundo tem na loja para você. Você não precisa se desesperar ou ter medo. A cada momento, a cada hora, é para ser valorizado e ser gratificante. Aqui estão 7 coisas para manter em mente para trazer automotivação para a sua vida todos os dias:

Há sempre uma oportunidade para começar tudo de novo

“A única alegria do mundo é começar.” – Cesare Pavese

A vida é mais uma maratona do que um sprint. Você tem a oportunidade de iniciar a sua corrida de novo todas as manhãs. Este novo começo que é apresentado a você permite que você tenha a chance de obter tudo de lindo que você deseja na vida.

Você tem a responsabilidade de definir a sua viagem

“Não subestime o valor de não fazer nada, apenas de ir em frente, ouvindo todas as coisas que você não quer ouvir, e não se incomodar.” – Winnie the Pooh

Não é sobre o que os outros pensam de você, mas o que você pensa de si mesmo. Seu corpo e mente pertencem a você. Abrace seu ser e aprecie o que é seu. Ao invés de viver a vida de outra pessoa, viver a sua. Esta é a responsabilidade que você tem para si mesmo.

Seus relacionamentos devem ser definidos por você

“Duas coisas que você nunca terá que perseguir: os verdadeiros amigos e o amor verdadeiro.” – Mandy Hale

Você é uma média de seus relacionamentos mais próximos. Aprenda a escolher e identificar relacionamentos que são adequados para a identidade que você quer ter. Tais relações vão ajudar a impulsioná-los para o seu sucesso desejado, em vez de levá-lo para longe dele.

Sua felicidade é sobre o que está interiormente – não o que você é exteriormente

“Não é o que você tem, ou quem você é, ou de onde você é, ou o que você está fazendo que faz você feliz ou infeliz. É o que você pensa. “- Dale Carnegie

As pessoas perseguem sonhos, dinheiro e amor. Ao invés de buscarem a alegria que já existe em suas almas, elas buscam a realização e a satisfação do que está longe. Aprenda a ser contente e feliz com tudo o que você tem, e veja a sua auto-estima e coragem subirem. A felicidade é um estado de mente – não o que pode ser encontrado na obtenção de qualquer posse particular.

É o quanto de crença que você tem em si mesmo que determina a sua visão

“Você é essencialmente o que você mesmo cria para ser, e tudo o que ocorre em sua vida é o resultado de sua própria criação.”- Stephen Richards

O que faz da águia uma incrível predadora é a sua visão. Mas o cerne da vida de uma águia é a sua capacidade de voar e subir. Aprender a voar acima das probabilidades e os desafios que a vida vai lidar você. Não fique com medo. Acredite em si mesmo. Claro, você vai cometer erros. Mas os erros só servem, em última análise, para reforçar a sua convicção de que você está indo na direção certa.

Nunca perca o contato com o presente

“Há apenas um caminho para a felicidade, e que é deixar de se preocupar com coisas que estão além do poder da nossa vontade.” – Epíteto

Muitas pessoas ficam consumidos pelo o que vai acontecer amanhã. Elas se perguntam o que vai ser como daqui dias ou anos. A verdade é que cada momento é o único ‘agora’ que nós temos; nós podemos apreciá-lo – quando ele ocorre – ou jogá-lo fora. O que está no presente é do seu controle. Ele é seu para apreciar, desfrutar, e se apaixonar.

Não fermente as pequenas coisas

“Nós podemos reclamar porque roseiras têm espinhos, ou nos alegrar porque arbustos espinhosos têm rosas.” – Abraham Lincoln

Há um monte de coisas que estão fora de nosso controle. Se exaltar sobre as pequenas coisas nunca vai realmente fazer muita diferença. Então, da próxima vez que você encontrar-se enfurecido com alguém que te fechou no trânsito, deixe-o estar. Não há nenhum ponto em se exaltar ou se estressar sobre coisas que são, em última análise, insignificantes.

E você, o que faz para manter a sua automotivação?


Créditos: Casey Imafidon


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Sobre o autor

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Marta Leite

Life and Business Coach - Harmonia Pessoal

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