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Medo de mudanças pode dificultar seu sucesso

Medo de mudanças pode dificultar seu sucesso
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Escrito por Marta Leite
A vida está em constante movimento e se você tem medo de mudanças saiba que o quanto você será bem sucedido ou não vai depender do quanto você resiste e nega a necessidade dela ou aceita, aprende e cresce com ela.

Ter medo de mudanças é das coisas mais justificáveis que possam existir. Na verdade, é muita incógnita, incerteza e nós fugimos disso. Mas, não se iludam, assim são todos os aspectos da vida. Não importa quão confortável você está, nada é garantido.

No final das contas, tudo se resume à forma como lidamos com ela. Tudo depende da nossa capacidade(ou incapacidade) de viver na realidade e não ter medo de mudanças e isso pode dizer muito sobre nós e sobre a nossa visão da vida. Isso pode também ser um indicativo de quantos serão os nossos êxitos e de quão longe a vida nos levará.

Para entender essa correlação, devemos primeiro compreender os três diferentes estágios de mudança que a maioria das pessoas experimenta. O primeiro é um estado de resistência. Isto ocorre quando temos medo e até mesmo rejeitamos mudança em um esforço para nos manter seguros a qualquer custo. A segunda etapa é a manutenção, que envolve a mera sobrevivência ou apenas passar o dia. Sua atitude é de indiferença. E o último, temos a visão. Esta etapa é sobre abraçar a mudança e inclinar-se para o que está a seguir.

A maioria das pessoas se move através desses estágios, quando ocorre o inesperado, e eu tenho certeza que você já experimentou isso na própria pele, em algum momento da sua vida. O fator de diferenciação entre cada um de nós é quanto tempo nós decidimos ficar em cada etapa. Por exemplo, você está em um estado constante de resistência ou você finalmente está a abraçar o que está acontecendo? Você está disposto a explorar e adotar novos desafios e ideias de todo o coração, ou você está apático em direção a tais situações? A diferença pode ser muito reveladora.

Quanto você tem medo de mudanças ou você domina a arte de navegar nela? Algumas atitudes podem dizer-lhe isso.

1. Você está preparado

“A mudança é inevitável. Você pode resistir à mudança e, potencialmente, ser arrastado por ela. Você também pode escolher a cooperar com ela, se adaptar a ela, e se beneficiar dela.” –Jack Canfield

Aqueles que vivem em estado constante de prontidão não se incomodam com a mudança e facilmente olham para qual é o passo que vem a seguir. Eles não vitimizam-se por desejar estar em diferentes circunstâncias. Eles capitalizam a mudança por terem a clarividência de estar preparados para o que está vindo no seu caminho. Lembre-se, o sucesso dependerá de sua capacidade e vontade de se adaptar, não em tudo permanecer o mesmo.

2. Você pode reenquadrar

“Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento.” Érico Veríssimo

Visionários não vêem suas situações como um desafio, eles vêem como oportunidade, mesmo que eles não tenham a certeza de qual oportunidade vai ser. Este tipo de flexibilidade mental é um atributo essencial de um visionário. Eles são capazes de focar no positivo em vez de criar estresse auto-imposto sustentado no negativo. A verdade é, nós nunca sabemos como as coisas vão funcionar. Aqueles que são adeptos a mudança reconhecem isso e confiam que eles são capazes de tudo o que o futuro reserva.

3. Dê a si próprio a permissão de falhar

“É impossível haver progresso sem mudança, e quem não consegue mudar a si mesmo, não muda coisa alguma.George Bernard Shaw

Mudança significa risco, o que cria dificuldade para o ego lidar com isso foi construído sobre a falsa premissa de que o fracasso nunca é ou nunca foi uma opção. Muitas vezes o medo paralisante de falha pode causar mais mal do que bem. Porém, o custo de fazer nada é muito maior. Os agentes de mudança permanecem baseados na realidade e compreender que muitas vezes até mesmo o nosso pior cenário não tem o impacto que imaginamos que vai. Eles questionam a história fictícia, e focam sobre o que eles sabem ser verdadeiro e estão abertos para o que vem pela frente – para melhor ou pior.

4. Você se moverá dos erros com confiança

“O único erro verdadeiro é aquele com o qual nada se aprende”.
–J. Powell

Alguns podem se debater em insegurança ou em crenças limitadoras e isso pode se transformar em um obstáculo que não permite ver oportunidades na mudança. Outros reconhecem quando algo não está a funcionar ou quando a sua abordagem não está atingindo o alvo – e eles não perdem tempo com isso. Eles fazem o que podem para corrigi-lo, aprendem com a situação e prometem fazer melhor da próxima vez. A falha é apenas um momento de aprendizado e um passo em direção ao auto-crescimento.

Nota que tem medo de mudanças mas observa quando uma mudança chegou na sua vida? Cresça e avance com ela. Sinta-se confortável com o estar desconfortável e você vai descobrir que não há limites para o que você pode conseguir.


Referências:

Reality Based Leadership – Cy Wakemam


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Sobre o autor

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Marta Leite

Life and Business Coach - Harmonia Pessoal

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